Ależ nowość odkryłam normalnie... (to ironiczne było jakby coś). Wstałam dziś rano i jak mnie nie zacznie kręgosłup łupać, masakra. Ostatnio pogoda sprzyja, to duuuuużo spacerujemy po świeżym powietrzu. Myślę sobie dzisiaj idę na chwilę z psem. Pochodziłam trochę - nic, położyłam się... nic. Zaczęłam już marzyć o masażu (i nadal marzę), ale wtedy przypomniało mi się hasło "joga dla ciężarnych". Szybki rzut oka na ćwiczenia dozwolone w 3 trymestrze (tak tak, w poniedziałek wskakujemy w 3 trymestr!!), muzyka relaksacyjna na yt i heja. 15 minut ćwiczeń na dobry początek i... EUREKA. Jak nowonarodzona, serio. Trochę w plecach pochrupało, wszystko wskoczyło na swoje miejsce i odżyłam. Bosko 😁 postanowiłam sobie, że teraz będę tak codziennie. Ostatnio znalazłam też zdjęcia z wycieczki do zoo jak Junior miał 10 miesięcy i jak zobaczyłam siebie na tych zdjęciach to obiecałam sobie, że jak urodzę to powieszę sobie takie zdjęcie na lodówce i MUSZĘ do takiego stanu wrócić. Daję sobie czas do Bożego Narodzenia, o! Plan ambitny, ale jak najbardziej realny. I tego się trzymajmy.
A tak a propos zdrowia to chce mi się warzyw. Ale takich prawdziwych, co to smak mają i kolor, i zapach... ach... slinotoku zaraz dostanę. Ostatnio kupiłam pomidory, bo nawet pachniały mi w sklepie. Błąd, duży błąd. Smaku to to w ogóle nie miało, a zapach jakimś dziwnym sposobem się ulotnił. Czary normalnie. Póki co ratuję się twarożkiem ze szczypiorkiem i marzę dalej. Zastanawiam się nad tym jak rozszerzać dietę Mniejszej jak już przyjdzie na to czas, bo przypadnie to akurat zimą, kiedy jadalnych warzyw brak. Trzeba będzie kombinować i czasem ratować się słoiczkiem. Albo zrobić zapasy mrożonek latem.
P.s. kto może polecić dobry krem do rąk na mega suchą skórę?
W Lidlu są pomidory truskawkowe i one mi smakują nawet zimą. Takie małe podłużne.
OdpowiedzUsuńMediderm kup w aptece :) ja jak mam bardzo suchą skórę już to nim się ratuję. Mam litrowy, do całego ciała, ale jest też w małych tubkach.
O widzisz muszę spróbować jedno i drugie. Dziękuję ��
UsuńJa niestety nigdy nie wyroslam z dzieciecej niecheci do warzyw. Jem bo wiem, ze sa zdrowe, niektore nawet ujda w smaku, ale ogolnie to nie lubie. I niewazne czy sa z supermarketu, czy domowego ogrodka. ;)
OdpowiedzUsuńJa też kiedyś nie przepadalam, ale przeszło mi kilka lat temu. I tak brokuły, kalafior, ogórki, pomidory, fasolka, szparagi, różne sałaty sa teraz dla mnie przysmakiem i mogłabym bez problemu zastąpić nimi mięso.
UsuńWidzę że mi komentarz uciekł :( No to się już powtarzać nie będę że w pewnym wieku jak się wstaje to dobrze że boli ;))))
OdpowiedzUsuńZ sucha skóra na dłoniach walczę właściwie od lat. Zima to dla mnie koszmar. Ręce jak tarka pozdziersne do krwi. Czasem idę do dermatologa po maść ( receptę na zrobienie maści) wiec niestety nie wiem co tam za składniki, ale jak tylko przestaje smarować to wszystko wraca. Jak masz naprawdę kłopoty to żaden drogeryjny preparat nie pomoże. Przetestowałam już chyba wszystko. Jakotaka ulgę przynosi krem MEDIDERM do kupienia tylko w aptece.
Skoro już druga osoba poleca ten mediderm.To muszę go wypróbować. Ja w zimie zawsze mam takie problemy, a teraz chyba dodatkowo hormony dorzuciły swoje trzy grosze i mam papier ścierny zamiast skóry.
OdpowiedzUsuńja też marzę o dobrych warzywach..
OdpowiedzUsuńWitam w klubie. Właśnie byłam w sklepie i jak widziałam sinoblade pomidory to zatesknilam jeszcze bardziej. Niedługo chociaż rzodkiewka się pojawi. Chyba...
UsuńBrrrr... Jak ja sobie przypomnę ciążowe dolegliwości... Masakra masakrę masakrom pogania.
OdpowiedzUsuńJak mnie w drugiej ciąży kręgosłup zacząć boleć to bolał jeszcze prawie 3 lata po ciąży. Nic nie pomagało. Aż w końcu okazało się że to za przyczyną endometriozy. I jak zaczęłam przyjmować odpowiednie leki - ból jak ręką odjął.
No widzisz, czasem różne dolegliwości mają drugie dno, a ciąża ciąży nie jest równa
UsuńTak
Usuń.
OdpowiedzUsuńJak łupie to do ortopedy - https://carolina.pl/ . Ludzie często ból ignorują a potem straszne rzeczy się dzieją, więc im szybciej do lekarza tym lepiej
OdpowiedzUsuń